- 2022年3月8日
- 2022年5月31日
紅茶の飲み過ぎは身体に悪影響？気をつけたい紅茶の成分や一日の摂取量について
紅茶にはリラックス効果やダイエット効果、また生活習慣病予防など、美容や健康にも効果的といわれています。しかし、どんな良い飲み物も飲み過ぎると身体にとっては悪影響がでることも。そこで今回は、紅茶を飲み過ぎると身体にどんな影響が起こりやすくなるか？また気をつけたい紅茶の成分や、一日の適正摂取量などにつ……
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紅茶の基礎知識
- 2021年8月20日
- 2021年8月20日
紅茶は本当にゼロカロリー？紅茶のカロリーについて
紅茶を毎日飲む方の中には、カロリーを気にされている方もいると思います。飲み物の中でも紅茶は健康にも良く、ヘルシーなイメージがありますがカロリーに関してはどうなのでしょうか？そこで今回は、紅茶のカロリーについて詳しく解説していきたいと思います。また、カロリーが気になるという方にもおすすめのペットボト……
- 2021年8月6日
- 2021年8月26日
妊娠中に紅茶を飲んではいけない？カフェインが赤ちゃんに与える影響とは？
妊娠中や授乳中の女性は気をつけなければいけないことがたくさんあります。特に食事に関しては、お腹の中の赤ちゃんにも影響が与えられてしまうため注意が必要ですよね。一般的に妊婦さんにとってカフェインは良くないといわれていますが、そもそもカフェインが良くないといわれている理由は何でしょうか？「妊娠中に紅茶……
- 2020年5月27日
- 2021年6月1日
紅茶のカフェインが身体に与える影響とは
紅茶に含まれている成分には、色々な効果や効能があります。特にカフェインにはメリットとデメリットがあり、身体に与える影響が気になる方も多いと思います。そこで今回は紅茶に含まれるカフェインの量、嬉しい効果や効能、過剰摂取したときの身体への影響、安全なカフェイン量の目安など、紅茶のカフェインについて詳し……
- 2020年1月17日
- 2020年12月11日
ティーインストラクター“hana_sora”がおすすめする紅茶に入れる砂糖の種類と上手な選び方
紅茶を飲むときに欠かせないものといったら、砂糖やミルクですよね。特に砂糖は色々な種類があり、入れるものによっては紅茶の味や水色が変わってしまうこともあります。今回は紅茶に合うおすすめの砂糖の種類と、用途によって使い分ける砂糖の上手な選び方についてご紹介します。紅茶に砂糖をいれたのは……